Zayıflamam gerek?

Arkadaşlar 3 senedir futbol oynuyordum klupte ama hocayla aram bozuldu ve tat alamadım için bıraktım bilirsiniz futbolcular çok yemek yer ben futbolu bırakınca yemeği kesemedim göbek yaptım 73 kilo oldum boyumda kısa acilen zayıflamam lazım

Güncellemeler:
Cidden yardım edecek yok mu

0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Tempolu koşuya başla mekik felan yap.. Olmadı salona git..

    0|0
    0|0
    • eskiden 1 saat durmadan hafif tempoda koşardım severek koşardım şimdi 5 dk oluyo nefes nefese kalıyorum nedense artık spordan tat alamıyorum..

    • Yavaş yavaş arttır.. Bir anda yüklenme vücuduna..

    • Anladım Teşekküler.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Allah allah sen nasıl futbolcusun öyle antrenmanları kesince metabolizma hızın yavaşlar dolayısıyla kilo alırsın beslenmeni düzene sokup antrenman yaptıgın an zaten kodisyonun geri kazanır ve kilonu verirsin

    0|1
    0|0
  • tempolu koşu yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...