Zayıflamak için öneri?

Önerilerinizi bekliyorum arkadaslar. Balik etliyim. 5 kilo fazlam var.


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Sakın ilaç hap falan kullanma. Evde varsa bisikletin bol bol sür. Yoksa koşu bandında koş. Doğal yollarla ver daha sağlıklı. Bu kadar :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • kardiyo

    0|0
    0|0
  • koşmak. koşmadan zayıflayamazsın bu 1 . diyet olmazsa olmaz. istediğin kadar spor yap diyet yapmadan yaptığın sporun hiç bir anlamı olmaz buda 2 . diyet yapmak demek hiç bir şey yememek değildir. buda 3 . var mı başka soru?

    0|0
    0|0
  • Yemek yeme kesin cozum

    0|0
    0|0
  • Kalsın böyle güzel

    0|0
    0|0
  • spor spor spor :D bide fast food ve hamur işinden uzak durucaksın
    http://i.hizliresim.com/dq54L4.jpg bu resimdeki hareketleri 1-2 boyunca yediğine içtigine dikkat ederek yap, hem vucudun sıkılaşır hemde kilo verirsin,

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...