Beyler bayanlar ve diğerleri fıtness yapıyorumda yeter mi bu kadar vücut yoksa devam ediyimmi fikirlerinizi alabilirmiyim?

beyler bayanlar ve diğerleri fıtness yapıyorumda yeter mi bu kadar vücut yoksa devam ediyimmi fikirlerinizi alabilirmiyim

h ttp:/ /i. hizliresim. com/nGAPgM . jpg

Güncellemeler:
ht tp:/ /i. hizliresim. com/nGAPgM. jpg
ht tp:/ /i. hizliresim. com/nGAPgM. jpg boşlukları silin açılır

0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Resim açılmıyor linki tekrar güncelle istersen

    0|0
    0|0
    • aradaki boşlukları silersen olur aga

    • Hepsini Göster
    • Valla çok sağol ya bu konuda beni aydınlatan olmadı şimdiye kadar kendi kendimize savrulduk durduk :) Birçok kez niyetlendim profesyonel videolar izleyerek yapmaya çalıştım ama kolumun kaslarını yırtınca bırakmıştım. Salona gitmek şart oldu :) direk hiç kondüsyonsuz 4 kilodan başlayıp temel hareketleri fazla şekilde yapmaya çalıştım yerimden kalkamadım.

    • sporda yapman daha mantıklı kardeşim fizik sağlığın açısındanda öyle sakatlanma riskin en aza iner bir hocanın kontrolünde yaparak. Önemli değil :)

Yükleniyor...