Beyler bayanlar sizce nasıl?

7 aydır fitness yapıyorum 7 ayda ki gelişimim sonucu bu sizce vücudum nasıl olmuş? http://i.hizliresim.com/ynmq9L.jpg


0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • Bu gelişmiş hali mi oluyor?

    0|0
    0|0
    • eskiden hiç spor yapmamıştım 7 aydır yapıyorum sporu eskiden hiç yoktu vücudum zayıf olduğu için yapılı gösteremiyorum kendi mi

    • Hepsini Göster
    • yalan yok 17 yaşındayım 59 kiloyum 1,70 1,75 boyum var

Kızlar Ne Diyor 2

  • Iyi iyi ama daha çok sık yapmalısın artık

    0|0
    0|0
    • bunca zamandır 6 gün yaptım hatadı artık 3 güne indirdim haftada besin alımına da dikkat ediyorum özellikle antrenman günleri

  • az kilo al

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • 7 aya göre iyi, bende 8 aydır çalışıyorum yaklaşık.
    Protein tozu veya başka ek ürünler kullanıyormusun

    0|0
    0|0
    • hayır kullanmıyorum ama karın kaslarım bu kadar belli değil normalde burada baklava gibi çıkmış

    • Kardeş zaten vucut 6-7 ayda alışır toplanır, daha sonra kas oluşmaya başlar.
      Sabır işi ama meyvesini alacağız

Yükleniyor...