Yaaa :'( kalçalarım küçücük ya. bide biliyonuz mu ben çok üşengecim. hiç sporla mporla işim olmaz. program felan önerin ya ağlıycam he?

herkes yüzüme vuruyo. squat dşında. ya da mesela günde kaç defa yapmam lazım. off cahilim ya Allah kahretsin ya!


0|0
746

En İyi Erkek Görüşü

  • Merhaba, bir süredir kitabımın çalışmaları için KS'ye giremiyordum, kısa bir süre daha olmayacağım. Ancak bu sorunuza bir üyenin (RepLiCanT57) "ben yazdım" diyerek benim yazımı koyması dikkatimi çekti. Benim kalça büyütme programımın ilk bölümünü buradan uygulayabilirsiniz: www.bodytr.com/.../...-kalca-buyutme-programi.html

    Başarılar,

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 45

  • Nickini bile seçerken üşenip " fgjdufryukrh" yapmışsın sen abi, sana program falan önermem ben =//

    Emeğime yazık..

    1|0
    1|0
  • kaşınıyosun :)

    0|0
    0|0
  • Kalça önemli. O yüzden balık etli severiz.

    Bununla alakalı yapacağın zaten belli. Squattır. Senin için bir program çıkarabilirim. Motivasyon verdikmide herşey halolur

    0|0
    0|0
  • Ostrojen hormonunda sorun vardir o zaman.. sorun yoksa eger gidiyosun kahve dunyasina kiloyla parca cikolata aliyosun yiyip yatiyosun sonra popolar foraaa :3

    0|0
    0|0
  • Düzenli beslenme, squat, bisiklet v. s v. s bunlarsız olmaz. Diğer yöntemler işe yaramaz benden söylemesi :P

    0|0
    0|0
  • şimdi arakadan ilişkiye gir diyecem,"serçe parmağımı bile sokamıyorum koca aleti nasıl alacam"diyeceksin

    0|0
    0|0
  • Kalca için ozel spor vazitetleri var, oyke usengeclik filan değil oturduğun yerden :) arastirmalisin ben anlatırım da smdi ohoo o kadar karakter buraya sığmaz

    0|0
    0|0
  • bayılırım küçük popolara :)

    0|0
    0|0
  • Üşengeçliği üstünden atmadığın sürece nafile

    0|0
    0|0
    • hep böyle mi kalcak. iyide sporla nası olcakki olmayan et spor yapınca birden ortaya mı çıkçak

    • Spor düzenli beslenmeyide yanında gerektirir :)
      Yoksa ben gibi zayıf kalırsın :D

  • Saçmalama aşkitoo rahat ol sen yaa doğal halinle güzelsin... Sonra koca g*tlü pakize mi desinler. Minyon olmak güzeldir :)) Kim nederse desin sağlığın yerindeyse uğraşma kıçnla başınla :)

    0|0
    0|0
  • yata yata büyür zamanla merak etme :D

    0|0
    0|0
  • Boş ver kanka takma kafaya

    0|0
    0|0
  • diyet uygula

    0|0
    0|0
  • Önce kilo almaya bırakacaksın. Proteinli , karbonhidratlı yiyecekler tuketeceksin. Bunları yapmadan spor ise yaramaz

    0|0
    0|0
    • yahu tüm arkadaşlarımdan çok yemek yiyiyorum. iki yılda 1 kilo alıyorum benim suçummu

    • Hepsini Göster
    • çok hızlı yerim. bide ben yerimde duramıyorum biraz hareketliyim

    • Özellikle yemeği yavas bır sekilde sindirerek yemeni oneriyorum , hareketli olmanda enerji harcamana sebebtir unutma

  • küçük olsun öyle de güzel

    0|0
    0|0
  • Yatarak büyür ama biçimsiz olur spor şart yoksa çekersin böyle

    0|0
    0|0
  • silikon :D

    0|0
    0|0
  • Minnak popolu

    0|0
    0|0
  • squat yapsan bile toparlarsın

    0|0
    0|0
  • Karamsar olma basarabilirsin dik yürü biraz

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    25

Kızlar Ne Diyor 7

  • Erkekler yuzunden neleri takiyoz yazik bize yaa.. dert etme benim kalcam buyuk ama bu seferde tas gibi istiyolar siki olsun hicbir zmn kendimizle barisamiycz bosver :))

    0|0
    0|0
  • Ne mızmız şeysin sen öyle.

    0|0
    0|0
  • kuru g*t bir yaşam felsefesidir

    0|0
    0|0
  • Onu yapmam bunu yapmam ohoo zor

    0|0
    0|0
    • napıyım kanki anatsana ya :(

    • Squat yap usengecligi üstünden atarak videolari falan var dengeli beslen sagliklo sonuc alirsin. Ha bir de silikon kalcalar var yuksek gosteren nette satiliyor al onlardan kurtul :D

  • Benimde kalcarim cok guzel ya :(

    0|0
    0|0
  • Genel olarak zayifsan kilo almayi deneyerek işe baslayabilirsin

    0|0
    0|0
  • Sporla yapmazsan alacağın tek şey yere göğe sığmayan yağlı bıngıl bıngıl basen olur. Bu yüzden üşengeçlikten kurtul ve git spora yazıl...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...