Acil kilo vermem lazım. Diyet-spor dışında ne önerirsiniz?

diyet ve spor yapıyorum. daha farklı ne önerebilirsiniz?


0|0
3|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Önereceğim şey +18

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Az ye

    0|0
    0|0
  • Koşu ve bok bol su. Bu ne ya birileri de seks demiş. Seks çare olsaydı onca koca kiclı kadın ve erkek olmazdı.

    0|0
    0|0
  • bu yaz 72 den 67 ye düştüm bilgisayar başına geçiyorsun ve hiçbirşey yemiyorsun bilgisayara dalıp gidiyorsun, yemek yesen de ekmeksiz yiyiyorsun kesin çözüm

    0|0
    0|0
  • cardiyo yap diper sporları boşver.

    0|0
    0|0
  • yemek yeme

    0|0
    0|0
  • yeme...

    0|0
    0|0
  • Seve seve spor ve diyet yapacaksın. yediklerine dikkat edeceksin muhakkak

    0|0
    0|0
  • seks işe yarar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Bol bol yeşil çay. Sade turk kahvesi. Aci biber. Yarim yagli yogurt. Gunde 3 litre su bunlar metabolizmayi hizlandirir

    0|0
    0|0
  • Bol bol su iç mümkünse günde 2-2,5 litre kadar iç. O kadar su içtim ki kilo vermek için yürüyüş ve diyetle birleşince 2 ayda 8 kilo verdim kendi uyguladığım diyetle...

    0|0
    0|0
  • Oturduğun yerden zayıflıyamassın mecbur spor ve diyet

    0|0
    0|0
Yükleniyor...