Fitness salonuna kaydoluyum mu?

Fitness salonuna kaydoluyum mu? 80 kiloyum. Zayiflamama yardimci olur mu?


0|0
4|24

En İyi Erkek Görüşü

  • Boğazını tutarsan evet yardımcı olur.

    2|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 23

  • olur tabi en azından sıkılaşırsın ve düzenli beslenme ile iyi duruma gelebilirsin.

    1|0
    0|0
  • olur tabi , arkadaşım 120 kiloda 90 kiloya düştü 4 ay düzenli salona giderek
    boyuna göre kilonu ayalardıkdan sonrada hemen sporu bırakma yeter diye, devam et vücudun toplansın böyle sertleşssin biraz, muhallebi gibi sallanmasın yani :D

    1|0
    0|0
  • Olur özel programları oluyor onların hem vücudunda sertleşir sarkma olmaz

    1|0
    0|0
  • Boy 190 sa olma :D

    1|0
    0|0
  • kanks bende kaydolacam bugün ya da yarın falan buldum biyer aylık ya da haftalık kaç kg verdiğimizi yazalım ist. birbirimize çekişmeli olur

    1|0
    0|0
  • Bize sorma kafana göre takıl zayıflamak istiyorsan kendinde zayıflarsın salona gitmeden. Kalori yakan aktiviteler vardır yüzme, koşma vs. onları internetten araştır kendine bir liste hazırla ve oradan yapmaya başla. "Düzenli olarak".

    1|0
    0|0
  • Tabii olur
    Genelde esnetme gerdirme kardio agirlikli calistiracaklar seni ;))

    1|0
    0|0
  • önce kararlı ol ve bir doktora git neden kilo aldığını belirne ve ona göre önlem al kolay gelsin

    1|0
    0|0
  • Olur tabii ki. Ama devamlilik sart.

    1|0
    0|0
  • Olur tabi sagligin icin gitmen lazim. Destek urun alirsan kisa zamanda istedigin sonucu alirsin

    1|0
    0|0
  • Beslenmeye dikkat edersen ayda 5 kilo

    0|1
    0|0
  • Sana zayıflamanın formülünü söyliyim, YEME !!

    1|0
    0|0
  • Olur elbette ^^

    0|0
    0|0
  • fitness a kaç kere gideceksin ki yanında arkadaşın olmadığı zaman sıkılırsın tek yapacağın eğer ki de imkanın varsa sadece yüzmeni tavsiye ederim kendi kendine daha çabuk ve hızlı şekillenmeyi sağlar..,)

    0|0
    0|0
  • Cardio çalışırsan olur :)

    0|0
    0|0
  • Soru başlığı felç..

    0|0
    0|0
  • olur olur hocana sor herşeyi

    0|0
    0|0
  • diyet ve fitnessla tabikide zayıflarsın zaten fitness hocan yardımcı olur ama yağ kas su oranına bir baktır

    0|0
    0|0
  • Ya rahat ol. Kendini çok hırpalama.

    0|0
    0|0
  • beslenmene dikkat edersen olur

    0|0
    0|0
  • Ol bahane bulma spor yap bak vücuda

    0|0
    0|0
  • Yok. bence kilon iyi ben etli butlu kizlari severim

    0|0
    0|0
  • eved kaydoluyum mu you

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • olur tabi

    1|0
    0|0
  • biran önce kaydol.. ama beslenme çok önemli çok dikkat etmelisin..

    0|0
    0|0
  • Olur tabi durdugun kabahat

    0|0
    0|0
  • Sıkılaşırsın

    1|0
    0|0
Yükleniyor...