Tavsiye verin ne yapmaliyiimm?

Arkadaslar ben 53 kiloyum boyum 1.65 goruntu olarak tam ideal fizik ama ben bacaklarimin ust kismindan sikayetciyim ust bacak inceltmesine ne tavsiye edersiniz?


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Bilmiyorum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Düzenli koşu herseyin çözümü. Ben 1.90 boyundayim ve fitnessla uğraşıyorum. Spor yapabilmek veya yapmaya çalışmak her zaman hayatta sana + sağlar.

    0|0
    0|0
    • Atletizm yapiyorum ben uzun zamandir baya bir katkisi oluyor her yönden

  • Bölgesel yağ yakılmaz. Boşuna çözüm arama canısı.

    0|0
    0|0
    • Zamanla oldu bu ama spora 1 yil ara verdim bu nedenle bence cozulmeyecek bir cozum degil

    • Çözülür tabiki ama. Sen bacak kasını çalıştırdın diye bacak bölgemdeki yapı eritmez vücut. Yağ hücrelerinin yakım sırası vardır insan doğası böyle malesef.

    • Peki tesekkurler

  • iyidir bacak inceltme :D

    0|0
    0|0
  • Koşu squat

    0|0
    0|0
  • İnceltme boşver :D

    0|0
    0|0
  • zımpara

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sumo squat kesin cozum

    0|0
    0|0
    • Ne kadar surede etkili olur peki

    • 1 aylik bir tablosu var onu uyguladigin takdirde ilk bir haftada toparlanma gosteriyor

Yükleniyor...