Makik ve Şınav zayiflatirmi ;)?

Koşma olmadan evde duzenli olarak sinav-mekik- 2 adet dambıl la calisarak kilo verebilirmiyiz? (Arti az yiyerek)


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kilo verdirmez kas yaparsın

    0|0
    0|0
  • kim demiş l*n öyle birşey ben 3 yıldır vücut çalışıyorum yok öyle birşey bak kardeşim zayıflamak istiyorsan kardio yapacaksın yani yürüme koşu bisiklet mekik zayıflatmaz aksine karın kaslarını şişirdiği için karın bölgende yağ varsa karnın daha da ön plana çıkar şınav zayıflatmaz aksine kilo aldırır ama kas kütlesi olarak.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...