Göbek nasıl eri̇r veya zayıflamam mı lazım?

erkek olarak boy 175 kilo 70 herkez normalsin diyor ama benim bir göbek proglemim var nasıl eritirim veya zayıflamam mı lazım


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

  • Mekik çek. Ip atla bir erkek olarak çabuk gider zaten sizin kilolar olmadı sarimsak cayi iç o kilo verdiriyo göbek eritiyo

    0|0
    0|0
  • yarım mekik inanılmaz eritiyo ayrıca yavaş yiyip çok çiğnersen göbek falan kalmazz

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • hareket eden kasin uzerinde cok yag birikmemesi diye birsey dogrudur vardir ama bu bolgesel erime yapabilecegin anlamina gelmez ikincisi gobekte biriken yag cesidi hormonal bir olaydir ucuncusu kas yapim yeterli diyorsan seker karbonhidrat tamamen kesip agirlik ile birlikte mekik hareketleri 3 gunde bir yapip yuruyus + kosu 35 dakika surecek bu ayrica kosu yuruyus olayi yakacak seker ve karbonhidrad miktari azaldiginda enerji yakimi devam ettiginde o 35 dakikanin 25 ila 35 arasinda yag az az yakacaktir kolay gelsin isin cok zor :D

    0|0
    0|0
  • Kardo yapacağın tek şey var. Ya hayvan gibi mekik çekicen ya da hiç uğraşmıcan yüzmeye gidicen başka yolu yok :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...