Eliptik bisiklet kullananlar yardımcı olabilir mi?

Eliptik bisiklette pedal ağrlığını ayarlayıp bayağı zorlaştırdım 30 dk kadar arakıklarla su içmek için durdum 2 şer dka fakat çol terledim. 10 km pedal çevirdim. Normal derecede yorulduğumu düşünüyorum ama terleyince bayılacakmış gibi oluyorum :( ve kalbim çok sert atıyor bir 10 sn sonra normale dönüyor bu sizcede normal mi? Yaş 26 boy 157 kilo en son 48 di.

Güncellemeler:
Eliptik bisikletin kollarını kullanmıyorum bazen kullanıyorum ayakta kullanıyorum. Sigara alkol yok
Birde termal kemer vardı karnımda. O çok terletiyor.

0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • nabız 120yi gecince yag yakamazsın. eliptik cok zor ve yorucu zaten 10 km ne demek manyak mısın sen :s

    0|0
    0|0
    • Ayy bana da az geldi yspmışken 20km oldun dedim😕

    • Hepsini Göster
    • Bisikletin. göstergesinde öyle ama

    • gelin ortayı bulalım :DD

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 2

  • olabilir öyle şeyler aşırı yorarsan kaslarını vücudun ph dengesi şaşar ve senin beynine salgılanan asitler baş dönmesi yapar..

    0|0
    0|0
  • nabızın kaç bu bayılcak gibi oldunda

    0|0
    0|0
    • 160

    • normal üstüne çıkma

    • Teşekkür ederim ama uzun dayanamıyorum kalp hızlı atınca hızlı nefes alıp veriyotum o xaman bayılacak gibi oluyorum. Sporda Yeniyim herhalde ondan diyorum.

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...