Kapat

BODY başlarken vücut yağlı mı olması lazım yoksa bildiğin kuru kemik gibi zayıfmı olman gerekiyor?

merhaba erkek biri olarak boy 175 kilo 70 sizce böle başlarsam mı daha iyi yoksa 1 ay kilo verip öyle mi başlarsam herkez diyor normalsin yok arkadaş yok göbek var bildiğin


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Farketmez insanlar sürekli birşeyler der takma 175 70 e iyi vücut yaparsın varsa yağ yakarsın zaten yaparak değişen birşey olmuyor Amaç zaten olan yağ oranını en düşük seviyeye indirip kas kütlesini en yüksek seviyeye çikartmak %8 altına düşürme yağ oranını organlarina zarar vermekten başka birşey olmaz bu

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 3

  • zyıfken daha avantajlı agırlık lar yüksek tekrar az oldugu için hemen gelişebiliyon. ama yaglıyken o yagı 4 ayda yakcanda sonra kas kütlesi yapıp onu hacimlendircend e cok zor iş

    0|0
    0|0
  • fark etmez

    0|0
    0|0
  • 175 e 70 olmana ragmen gobegin varsa ince kemiklerin var heral.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...