Kızlar aranızda kas yapan var mı? Vücut çalışıyor musunuz?

Aranızda body yapan kız var mı? Kaslar ne kadar sürede belirginleşir? Özellikle karın kası. Profesyoneller hadi cevap verin :))


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • öyle bir soru soruyosunki cvpı yok çalışmana beslenmene uykuna herşey birbiriyle alakalı sen söyle ne kadar disipline gelebilirsin?

    0|0
    0|0
  • Six packlarını sevdiklerim toplaşın ^^

    0|1
    0|0
  • Karın kası çalışarak meydana çıkmazZ önce vücut yağ oranın %10 dan düşük olacak. Öyle belirginleşir. Unutma her insanda vardır karın kası ama üstü yağla kaplı olduğundan belli etmez. bir kız kas yapmasın lütfen bu arada :)

    0|0
    0|0
  • yapan kız var mı diye bakmaya gledim :D

    0|0
    0|0
  • gelişme süreci genetik yapına, beslenemene, yaptığın antremana ve dinlenmene göre değişir

    0|0
    0|0
  • fazla kas yapman için steroid alman gerekli

    0|0
    0|0
  • Aşıri olmadığı sürece kızlarda güzel duruyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • bir ara kol calıstım cok pismanım bırakınca kalınlık yapıyor ve bırakmama rağmen hala kaslı :(

    0|0
    0|0
    • ciddi miiii bende kol kalınlaştırmaya uğraşıyorum

    • Hepsini Göster
    • @mona_lisa çalış o zaman baya etkisi oluyo her gece dumble la çalıştım ben 8er kiloluktu galiba 25 kere kaldırdım iki kolum icin ayrı ayrı 1ayda gelişti :)

    • Tamam teşekkür canım :)

Yükleniyor...