Otele gittim çok kilo aldım nasıl verebilirim?

Ya arkadaşlar benim bir sorum olacak ben 9 günlük otele gittim otelde hiçbirşey yok 4 yıldız olmasına rağmen benim yiyebildiğim hamburger sosis salam sucuk adana çiğköfte makarna kısır normal köfte falan oldu bildiğin sağlıksız beslendim ne varsa yararsız yedim 3 kilo aldım çok kötü hissediyorum okulun başlamasına 2 hafta kaldı kimsenin de bana hani sen kilo vermiştin diye dalga geçmesini de istemiyorum spor yapıp boğazımı tutacağım 2 haftada 3 kiloyu geri vermem gerekiyor ama her gün kaçar saat spor yapmalıyım neler yemeliyim bana o konuda yardım ederseniz sevinirim dalga geçmeden doğru düzgün yorum yazın teşekkürler.


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

  • 3 kilo aslında o kadar fazla değil , 1 veya 1,5 saat koşarak , mekik çekerek ve şeker un gbi gıdalardan uzak durarak verirsin

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

  • sevişmeyi seviyorsan seviş. seks yap

    0|0
    0|0
  • Onden ver

    1|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...