Önerileriniz varmı? Ne yapmalıyım sizce?

i2.listal.com/.../600full-ruben-cortada.jpg bu arkadaş gibi olmak istiyorum. yarın Fitnessa başlıyorum. Boy 181 kilo 64.

Güncellemeler:
Bu arada vücudum parçalı

0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • hee olursun, en fazla 1 haftaya öylesin :D

    0|0
    0|0
    • Niye dalga geçiyon kardeş :( şaka maka 8-9 ay sürer mi? Sen işi bilen birisin heralde.

    • Hepsini Göster
    • Tmm. Anladım kardeşim eyvallah. Sanada başarılar. Maşallahın var. :)

    • eyw saolasın :D

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • Öncelikle kilo almalısın kardeşim ilk önce

    0|0
    0|0
    • Kardeşim kilo alırken vücut çalışsam sıkıntı olurmu? Vücudum zaten parçalı. Yağ yok diyebilirim

    • Hepsini Göster
    • Tabi alırsın merak etme :)

    • Sağol kardeşim. Biraz morale ihtiyacım var. Boşuna yapmak istemiyorum çünkü. Çok teşekkür ederim kardeşim ;) iyi geceler

  • Ilac kullanma organik ol.
    Panpa

    0|0
    0|0
  • iyisinn

    0|0
    0|0
    • Yok kardeşim zayıfım ya. Bakette falan vücut kullanamıyorum. En az 75 olmam lazım yağsız.

Yükleniyor...