Basenlerimi nasıl eritebilirim?

Basenlerimden şikayetçiyiim! İnce bi bel, kalın bii basen :( Cok kötü değil ama beni rahatsız etmeye yetiyo. Calıştığım için de spor yapamıyorum düzenli. Bi önerisi olan var mııı ?


0|0
3|9

En İyi Erkek Görüşü

  • haftada 4 gün koşacaksın günde 1 saat koşacaksın ilk tur yürüyüş son tur yürüyüş olacak ısınma ve soğuma için bunlar şart. bunun akabinde 3 beyaz asla tüketilmeyecek tuz un şeker yok.

    ekmek tam buğday ekmeği yiyeceksin çay kahve şekersiz içilecek ve 2 ayda bebek gibi olacaksın hepsi bu.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kilo verirsen basenin de azalır.

    0|0
    0|0
  • her insanın yağları depoladıgı bölge farklıdır. vücudumuz depoladıgı bölgelerdeki yağları, toplam yağ oranı belirli seviyeye düşmeden önce kullanmaz,bunu istemez.

    kısacası senin şeklin bu kabullenmelisin. sev onları <2

    0|0
    0|0
  • Vuu bende aynı dertten muzdaribim ama çok problem yapmıyorum, spor yapıyorum gitcek bi şekildee..

    0|0
    0|0
    • Bende cok fazla takmıyorum ama yine de bozuluyo moralim bazen.. Bi sekilde kurtulmak gerek :)

Yükleniyor...