DİYET Mİ YAPIYOSUNUZ YOKSA KAS MI ÇALIŞIYORSUNUZ HAYDİ İÇERİ?

Evet arkadaşlar ben kışa girdik mi hatta şimdiden yolunu yapıyorum kendime günlük yemekler hazırlıycam bunun gibi rica etsem bana böyle farklı şeyler önerir misiniz benim ki sabah öğle akşam olucak araya ara öğünler koyucam (sanırım burdaki resimde adamlar bu işi yapıyor farklı yerlere gönderiyorlar)
http://i.hizliresim.com/Z2yVXG.jpg


0|0
1|1

En İyi Kız Görüşü

  • Diyet yapmam. Yediklerimin tam sağlklı olmasına bakarım. Kas da çalışmam. Pilates ve koşu. Healty snack ideas yaz ara, ama diyet yapmayacaksanız az yağlı ve sağlıklı olduğunu bildiğiniz ana öğünler götürün kendinize. Her beden ayrı gıda sever. Ben vejetaryenim, fikir bildirsem ancak bu yönde olur. Ama sizin daha dolgun fikire ihtiyacınız var.

    0|0
    0|0
    • Yag oranini oldugunda dusurmem lazim kendimi proteine vericem

    • Hepsini Göster
    • Teşekkürler :)

    • Rica ederim :)

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...