Spor için en iyi saatler hangileri?

göbegimi eritmerk için yuruyus ve kosu yapıcam hangi saatler yapmalıyım bunları öglenleri çok sıcak oluyor han gi zamanlar olmalı?


0|0
312

En İyi Erkek Görüşü

  • En iyi saat 4. doktorlarda bunu soyler bunu. ben denedim gercekten daha aktivdim. googleda arayip bu konuda daha fazla bilgi bula bilirsin

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 11

  • Ağırlık çalışanlar için sabah saatleri en uygun, vücutt dinç oluyor. fakat sen koşucam demişsin. Kardiyo yapacaksan akşamları koş terle terlebildiğin kadar, sonra ılık bir duş ve meyve sebze bişiler atıştırıp yat uyu. Böylece gün boyu o yorgunluğu çekmemiş olursun.

    0|0
    0|0
  • kendini iyi hissettiğin her saat spor için en iyi saattir sporu belli bir saate adapte etmek çabuk sıkılmana yol açar en iyisi istedğin an yapmaktır

    0|0
    0|0
  • 18.30 19.00 arası iyi yazın kışın fark etmez

    0|0
    0|0
  • Sabahları tabiki

    0|0
    0|0
  • sabah safak atarken

    0|0
    0|0
  • 15:00-16:00 insan vücudunun en enerjik olduğu saatlerdir spor için.

    0|0
    0|0
  • http: //w w w. youtube. com/watch? v=dvOTaquUGeQ BOŞLUKLARI SİL

    0|0
    0|0
  • Saat 4 gibi

    0|0
    0|0
  • Sabah güneş doğarken veya akşam :))

    0|0
    0|0
  • Sabah 6 7 de aç karnına yapılan yürüyüş en etkilisi

    0|0
    0|0
  • sabah erken kalk yap hem cok zinde olursun 6-7 gibi uyan yardır :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sabah

    0|0
    0|0
  • saat dokuzda basliyorum ben ve yürüyüşünü kahvaltıdan bir buçuk iki saat sonra yap mümkünse

    0|0
    0|0
  • Aksam 8

    0|0
    0|0
    • ciddimisin?

    • Ben hep o zaman yururum ya da daha gec hem gunes iniyor cok bunalmadigim icin daha cok yuruyorum

Yükleniyor...