Üstüm ince bacaklarım kalın?

Bildiğiniz armut tipim belim 65 yani ince sayılır kollarım incecik ama bacaklarım çok kalın basen zaten 100 sanki gövdemi alıp başka birinin bacaklarıyla birleştirmişler bölgesel incelme için hangi sporlar ve aktiviteleri önerirsiniz


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Sguat egzersizi yapmalısın

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • İmkanın varsa fitness salonunda hoca takibinde kardiyo yapabilirsin, yoksa bisiklet sürme ip atlama ve tempolu koşu öneririm. Tabi bunları yaparken bir yandan yediklerine de dikkat etmelisin. Karbonhidratlardan uzak durmaya çalış.

    0|0
    0|0
  • Bunu burdan ziyade bir fitness salonunda öğrenmeni tavsiye ederim sonuçta en doğrusunu onlar bilir ve vericekleri programa uyduktan sonra da umarım istediğin forma kavusursun

    0|0
    0|0
  • güzelim bacak g*t kalın olsun ben erkek olarak öyle hoşuma gidiyor ne o öyle incecik iki tahtayı birrbirine çakmışlar karı diye satmışlar

    0|0
    1|0
  • yağları eritmeden bacak kası yaparsan daha şişkin görünür

    0|0
    0|0
  • kalınbacak ıyıdır

    0|0
    1|0
  • Bacak omza

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...