Diyet yapıyordum ama bozdum?

1 tabak makarna yedim ve çiğköfte dürüm 2 bardakda kola içtim eritmek için ne yapsam :(


0|0
37

En İyi Erkek Görüşü

  • Boyle diyet olmaz. Cola yerin taze skilmis meyve sulari olacak. Makarna esmer makarna olmali.. Cigkofteyi durumle degil marulla yemelisin. Ve protein alimini da aksatma. Protein tok tutar.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

  • dünyayı yemiş nasıl eritirim diyo :D

    0|0
    0|0
  • Yemeden önce düşün bir daha. 15 dk interval koşu yap

    0|0
    0|0
  • Diyetin ilk günü mü? Yarı yine diyete başla.

    0|0
    0|0
  • Ben oturuyorum yinede kilo alamiyorum yazik bu kadınlara :D

    0|0
    0|0
  • Mekik ve yürüş yap 7 gün içinde düzene girer vucudun

    0|0
    0|0
    • 7 günmü?

    • Evet doğru ve etkili yaparsan neden olmasın setler halinde yapacaksın yalnız ve de karbonhidrat ve yağı azaltacaksın

  • Diyet felan hikayer , boğazına sahip cık :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • www.dukandiyeti.co/.../ şu egzersizlere bak bir istersen

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yap

    0|0
    0|0
  • Git 1 saat koş eritirsin :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...