Squat hareketi ne işi yarar?

Bacaklarımı inceltir yoksa kalçayı mı? Napar yani :D


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Kalça basen iç bacak bölgelerini sıkılaştırıcı, esnekliği arttırır, yağ yakımını hızlandırır.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • popoyu bişi yapıyo ama ne bilmiyorum

    0|0
    0|0
  • 2 sini de yapar backalr serlesır kalca kalkar sertelstıır

    0|1
    0|0
  • Biraz yap yanan kısımları sıkılaştırır :D

    0|0
    0|0
  • kalça kaslarını geliştirir etkili bir harekettir yaparken büyüme hormonu salgılanır

    0|0
    0|0
  • basen civarını sıkılaştırıyo zaar :p

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Totoyu büyütür bacakları kaslı yapabilir tam emin deilim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...