Toplam kac kalori olur bunlar?

Koşu bandinda 15 dk 7.0 hizinda yuruyup 10 dk 7.8 hizinda kosan ve 50 squat yapan 52 kilo biri toplam kac kalori yakmis olur?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • kişiye göre değişir ama max 200 ile 300 arası

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Hatırı sayılır bir çoklukta değil. Kardiyo yapmak daha mantıklı.

    0|0
    0|0
  • 220 civarı anca.

    0|0
    0|0
  • Daha dün runtastic uygulamasi ile kosu yaptim 8.1 kmyi 55 dk ortalama 6.5 kmh yakilan kalori 564 kcl

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...