Kaslı sayılırmıyım yorum istiyorum arkadaşlar?

Foto mevcut görüldüğü gibi yaklaşık 3 aydır fıtness yapıyorum bırakmaya niyetim yok daha önceden de 3 aylık çalışmışlığım vardı. Sizce nasıl görünüyorum yorumlarınızı alabilirmiyim lütfen?


0|0
24

En İyi Erkek Görüşü

  • fitness başlama süreci 11 aydır. bunu unutma. vücudunun altında benim gibi doğuştan 1 yapın varmış, sen sadece ortaya çıkarmışsın. önceki 3 aylık çalışman ile kendi avutma, 1 gelişim olmamıştır çünkü yine bu olmuştur sönmüştür şimdi yine çıkarmışsındır. bırakırsan o abdominaller falan totoş olur. o yüzden şöyle 1 1.5-2 sene çalış, ama yeme içme uyku düzenli spor hepsini düzene sokarak yapki, farkı ortaya koyalım.

    0|0
    0|0
    • Yo hayır spor sayesinde 13 kilo aldım. 1.87 boyundayım spora başlamadan önce 60 kiloydum şu an 73 üm anlıyacağın daha önceden kemiklerim sayılıyordu

    • Hepsini Göster
    • Eyv. Kardeşim fazlasıyla yardımcı oldun sağolasın :))

    • rica ederim olabildiysem ne mutlu bana :) kolay gelsin

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

  • sayılmaktan da biraz öte

    0|0
    0|0
  • eh...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • 3 ayda bu hale geldiysen genetiğin iyi demektir.
    beslenmene dikkat et, antremanlarınıda düzenli yap.
    iyisin devam ;)

    0|0
    0|0
    • 3 çeşit vücut türü varmış bildiğim kadarıyla en ideali bu genetik sanırım :)

    • ektemorph - mezomorph ve endomorph.
      sen mezomorph-endomorph karışımı gibi duruyorsun. vücut genetiğin güzel.

    • Yorumlar için teşekkür ederim :)

  • Güzel genetigin var özelliklede karında degerlendir bence

    0|0
    0|0
  • İyi iyi tebrikler :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...