Formda kalmanın en iyi yolu spor ya,?

Evde el yapımı kum torbası yapılabilir mi boks yapmak için bilen var mı?


0|0
2|21

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 20

  • Şimdi çok uygun fiyata güzel kum torbaları var, evde uğraşmana değmez ve onlar kadar iyisini de yapamazsın.

    0|0
    0|0
  • Sertlik ayarini ayarlayamazsin satin al

    0|0
    0|0
  • Kum torbası şart mı başka sporlar da var. :D Gel sana yardımcı olayım.

    Amatörce bir şey olsun istiyorsan şunlardan yaparsın.

    10-15 kilo kum
    3-4 tane orta boy çuval
    1 metre sağlam ip
    1 metre zincir

    Çuvalları iç içe geçir, içine kum doldur. İple sağlamca bağla. Zinciri kafasına geçir ve bir yere as, işte bu kadar. :D

    0|0
    0|0
  • el yapımıyla uğraşcağına çok uygun bir fiyata bulabilirsin.
    bu arada güzel bir eldiven almanı tavsiye ederim yoksa ellerin haşat olur.

    0|0
    0|0
  • Ergenlikte top oynamak dışında, spor yapmadım. 2 senedir düzenli fitness ve crossfit çalışıyorum. Emin ol her yerde insan spor yapabilir, asacağın tavan uygunsa neden olmasın

    0|0
    0|0
    • Ben yuzuyorum eskiden de yelken yapiodum şimdi spor salonu evde yapiorumda boksu çok seviyorum kick box özellikle ama öğrenme yasi geçti evde yapiyim dedim

    • Hepsini Göster
    • 29 yasindaim 30 olcam utanirim ya:)

    • Spor salonunda 50 yaşında ki teyze Spinning yapıyor, gözlüğü takmış, o utanmıyor sen mi utanıcan.

  • çok yağlı yeme. her sabah koç. kum torbasına gerek kalmaz. ayrıca en iyi formda kalma yolu seks yapmaktır o sebeple bol bol mastürbasyon yap...

    0|0
    0|0
  • kum torbası ıstıosan gdııp alcaksın kendım yaparım dıosan daha bı cadrcıya falan gıdp torbayı alıcaksın ıcını eskı kıyafetlerle doldrcaksın

    0|0
    0|0
  • Bim poşetine en yakın parktan toprak doldur, tamam işte;))

    0|0
    0|0
  • cok pis işi var en mantıklısı al dısardan

    0|0
    0|0
  • kesinlikle. formumu spora borçluyum. reklam gibi oldu amk.

    0|0
    0|0
  • AYLİNİM SEN GEL BEN SANA KUM TORBASI OLURUM :) BENİM KASLAR İYİ

    0|0
    0|0
  • Resimdeki senmisin aman tanrim didim

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yap

    0|0
    0|0
  • şınav çek mekik çek

    0|0
    0|0
  • 30-40 tlye alabilirsin

    0|0
    0|0
  • Öyle beceriklerin var mı :)

    0|0
    0|0
  • boks torbası ideal

    0|0
    0|0
  • sekste iyi formada kalmak istiyorsan :D

    0|0
    0|0
  • Sekil a da. görüldüğü gibi diyosun yani

    0|0
    0|0
  • o foto ne l*n zilli

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Ev sağlam olmalı :) Elde yapılan ne kadar dayanıklı olur, bilemem onu da.

    0|0
    0|0
  • Ben bir şey yapmasamda kalıyorum çok şükür "-"

    0|0
    0|0
    • Yas 29 olunca bizim hem zevk için hem ileri için spor hastalık isi oluyo :))) sen yine dene bnce

    • Bu kadar doğal ve tatlı bir insan olduğun için. Senin için harika bir vücut diliyorum teşekkür ederim bende başlarım Yavaş yavaş inş "-"

Yükleniyor...