Yürüyüş ne zaman yapılmalı?

arkadaşlar basen bölgemi inceltmek için yürüyüşe başladım lakin sabah aç karnına mı yapmalıyımyok sa akşam serinliğinde mi kuzenime doktor sabah yürümenin bi faydası olmayacağını söylemiş siz neler düşünüyorsunuz?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Ya sabah kahvaltıdan 1 saat sonra,yada akşam yemeğinden bir saat sonra en ideali,

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Sabah hava daha temiz oluyor,nefes alıp vermek daha kolay oluyor.Ama yeme-içmeye dikkat etmende gerekiyor.Bence sabah akşam yürüyüşe çık.

    0|0
    0|0
  • Sabah daha iyi gelir gibime geliyor.

    0|0
    0|0
  • yiyene bişey fayda etmez kokarlar bide bu havalarda pisler

    0|0
    0|0
  • Ben maçların sıklaştığı dönemde kondsyon için sürekli koşuya çıkıyordum. Sabah 6-7 gibi çıkıyorum güzel oluyor. Kimse yok, uykum açılıyor, hava çok temiz olduğundan tamamen içime çekiyorum soğuk soğuk. Oh!

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • SABAH YÜRÜSEN ÖZELLİKLE AÇ KARIN, EVE GELDİĞİNDE 2 KAT YEMEK YERSİN. AKŞAM YÜRÜ

    0|0
    0|0
Yükleniyor...