Konsantre bozukluğum için metodlar arıyorum, ne yapabilirim?

bende konsantre bozukluğu var bir işe yoğunlaşamıyorum en fazla 15 dk sonra aklım başka şeylere kayıyor.dersleri dinleyemiyorum birsürü dersten kaldım yaz okuluna gidiyorum.. bir iş yapsam kesin bi hata yapıyorum. eskiden çok kitap okurdum şimdi 2sf sonra bırakıyorum çünkü bi bakmışım başka bişeyle ilgileniyorum. konsantre bozukluğu için ne yapabilirim metodlar varmıdır


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • ders çalışmak istmiosan çalışamazsın çalışırken uykun falan gelir bu tamamen senin ve zihnin aranda kendine bunu yapmak zorundayımı kabul ettirmelisin ve bunu ancak sen bilebilirsin çünkü zihnine en yakın sen varsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • göz bozukluğunun sebep olduğunu duymuştum. bunun dışında kitap okumak konsantrasyon süresini arttırıyormuş. bende de aynı problem var ben de cevapları merak ediyorum. benim tavsiyem de bir işe başlamadan önce kafa olarak kendini hazırla.

    0|0
    0|0
  • omega3 ve b vitamini dikkat dağınıklığına çok iyi geliyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • ruhsal güçleri geliştirme teknikleri kitabını oku derim

    0|0
    0|0
  • sevdiğin işe odaklanırsın unutma

    0|0
    0|0
Yükleniyor...