Hızlı Zayıflamak için öneriniz var mı?

Hızlı Zayıflamak için öneriniz var mı? bir ay sürem var :)


0|0
7|10

En İyi Erkek Görüşü

  • ilk önce o bilgisayarı kapatacaksın

    0|0
    0|0
    • Çok bilmiş. Biz de biliyoruz oturduğun yerden zayıflanmadığını.

    • Hepsini Göster
    • Nasi yani gunde 1 ogun yesem hizli kilo mu verilir bir anda kesip deeken

    • Nasıl anlamak istiyosan öyle anla

Erkekler Ne Diyor 9

  • Sabah kalk bir şeyler ye 1-2 saat yürüş yap eve gel internetten aerobik falan açıyorsun aynı şeyleri tekrarlıyorsun. Yağlı yemiyorsun ve mümkünse kepekli ekmek yiyorsun.

    0|0
    0|0
  • Hergün su ve meyva ot ye yarım saat yürü ^^

    0|0
    0|0
  • Az yiyeydin mk. hızlı sayıflasam diyor bide sana kim o kadar ye dedi boşanda semerini ye :))

    0|0
    1|0
  • 1 ay boyunca sureklı mekık vb seyler yap :) sabah aksam :)

    0|0
    0|0
  • wc den çıkma :D

    0|0
    0|0
  • yemegi az yicen o kadar

    0|0
    0|0
  • interval kardiyo

    0|0
    0|0
  • Jgxitdjtxjt

    0|0
    0|0
  • akşamları yağsız tuzsuz yeşil salata. içine ezine peyniride atabilirsin 20 kilo verdim o sekilde

    0|0
    0|0
    • sabah ve öğlen ne yedin?

    • special K lar varya onlardan yedim sabahları. öğlenleride yoğurt olabilir çorba ya da yarım tabak sebze yemegi 2 dilim ekmekle. içebildigin kadar su iç ama

Kızlar Ne Diyor 7

  • Hızlı zayıflama olmaz sen ne kadar dikkat eder spor diyet yaparsan o kadar zayıflarsın başka yollar sağlığından eder ancak

    0|0
    0|0
    • bıktım artık dıyetten kaç aydır yapıyoru m kılom sabıtlendı dusmuyo artık

    • Diyet yaparken diyet dışına çıkıyorsan veremezsin demekki yapmıyorsun vermiyorsun kilo

  • beyaz cay, ya da yesil cay, gunde onbes dakka plates , cikplata serbest. aksam dpkuzdan spnra ac yat :) bukadar :)

    0|0
    0|0
  • sifa orucunu dene iki haftada 15 kilo veriyosun

    0|0
    0|0
  • maydanoz suyu iç

    0|0
    0|0
  • sağlığını tehlikeye atma. Hızlı kilo verirsen diyeti bıraktığın an kilo almaya başlarsın.

    0|0
    0|0
  • Niye zayifliyon

    0|0
    0|0
  • Evet! Yeme. Koş ip atla su iç prf dr köfte :D 1 ay sonra gene gel.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...