Aksamlari 6 dan sonra yemek yemem normalde fakat bugun yedim egzersiz yaparak yedigim yemegi yememis sayabilirmiyim?

Hareketleri tempolayarak egzersiz yaparak yedigim yemekten aldigim kalorileri yok sayabilirmiyim?


0|0
3|14

En İyi Erkek Görüşü

  • canım benim şekerli, yağlı, unlu şeyler yemediğin sürece çok fazla korkma.
    Bende diyet yapıyorum ama gerektiği zaman yatmadan 1 saat önce bile yemek yiyorum, önemli olan akşam 6 dan sonra yemek yememek değil, önemli olan akşam 6 dan sonra vücuda kaliteli besinler sokmak.

    gün içinde ne yediğini saati saatine yazarsan sana daha iyi yardımcı olabilirim.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • Ya sen naaptın yaa...
    inanamıyorum!!!
    offffffffff!!!
    tamam ya git gözükme gözüme!!!

    0|0
    0|0
  • 6 dan sonra yediğin bir şey de dokunmaz yani kısıtlama kendini :) gece yemediğin sürece bir sıkıntı yok :) sayabilirsin hareketler bağlı ama

    0|0
    0|0
  • Şimdi bende akşam yediğimin iki katı sıçtım, 2 akşam yemek yememiş sayılır mıyım? Ne saçma bir sorudur bu?

    0|0
    0|0
  • 1 gunden bisi olmaz cik disari yuruyus yap

    0|0
    0|0
  • 6 dan sonra yemek yemiyor musun? Oha! Açlıktan ölmüyor musun?

    0|0
    0|0
  • abvrtma bu kadar ya ye gitsin ne olucak sanki :D

    0|0
    0|0
  • Olabilir

    0|0
    0|0
  • Goca bogaz

    0|0
    0|0
  • 1 kereden bişey olmaz :)

    0|0
    0|0
  • sen en iyisi soğuk bir su iç güzelim :D

    0|0
    0|0
  • Ne kadar egzersiz yapsanda yediğini yakmamışındır ve ne yediğinde önemli.

    0|0
    0|0
  • Onemli olan gunluk aldigin ve yaktigin kalori miktari

    0|0
    0|0
  • Ramazan da bilmeden yemek yedim deyip hocalara soru soran kişiler gibisin :)))

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • 1 günden bir şey olmaz. yarın biraz az ye dengelenir

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
  • Off çok büyük bir hata yapmissin ya naptin sen :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...