Kapat

Bacaklarımın üstü çok kalın nasıl inceltebilirim :(?

Arkadaşlar hem 5-6 kilo fazlam var hemde genetik olarak bacaklarımın üstü kalın. Her akşam yürüyorum ama sanki yetmicek gibi napsam. He birde göbeğim var :D:D:D:D


0|0
8|16

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 15

  • 0|1
    0|0
  • çok kaygılanma bence seni seven öyle sevsin

    0|0
    0|0
  • Merdiven in çık, Bisiklet sür.

    0|0
    0|0
    • bisiklete yüklenmeyi düşündüm bir ara kas yaparsın daha çok kalınlaşır dediler napsam bilemedim herkes başka bir şey söylüyo :D

  • yurumekle olmaz koşacaksın bıraz :) karın kası çalış mekik göbek ve basen ıcın en uygun :)

    0|0
    0|0
  • gizli kullanici olmasan yardim ederdim

    0|0
    0|0
  • tornaya sok :):):)

    0|0
    0|0
  • geçen okumuştum en iyi zayıflama yöntemi seks miş.

    0|0
    0|0
    • evlenene kadar yapmıcağım için...

    • orasına ben karışmam tabiki.. aklında bulunsun evlenince..

  • Neresinden tutarsak elimizde kalir bir durum yani 😊

    0|0
    0|0
  • Bacak inceltici masaj aletleri var titreşim ile yağları eritiyor onlardan al:)

    0|0
    0|0
  • kilonu ver bacaklarında incelir

    0|0
    0|0
  • cinsel hayatını canlandırman lazım

    0|0
    0|0
  • bana ihtiyacın var

    0|0
    0|0
  • silip naylon sarda yürü.

    0|0
    0|0
  • evliysen çok kolay:D

    0|0
    0|0
  • bence öyle bırak boyle daha seksi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • plates yap :D

    0|0
    0|0
  • Bacaklarının iç tarafı karşıaya bakacak şekilde squat çek.

    0|0
    0|0
  • youtube yaz ordaki harekektleri yap

    0|0
    0|0
  • Kilo vermen lazim yoksa incelmez. s

    0|0
    0|0
    • orası öyle zaten 2 haftadır diyetteyim ama o fazlalık olan 6 kiloyu versemde yinede bacaklarım kalın oluyo ya. s

    • Hepsini Göster
    • aynen ya inşallah veririm :)

  • Genetiksel zor ama ille sporun yararı olu

    0|0
    0|0
  • Canim senin toptan spor yapman lazım. Göbek falan dedin tüylerim diken diken oldu...

    5 6 kiloyu versen orasida incelir zaten. Daha sonrasinda bolgesel incelmeyi dusunursun. Fazlalığı at ilk.

    0|0
    0|0
    • aynen. niye tüylerin diken diken oldu ya :D:D:D

    • Allah gostermesin göbegi kendimde düşünmek bile fena yapıyor.
      Takintim vardir.

  • careyi bulursan bana da söyle

    0|0
    0|0
  • Ooo sende bendensin kanka :D Çözüm bulursan beni ara :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...