En fazla kac mekik cekebilirsiniz:))?

sorumuz yukarıda cevaplarınızı bekliyorum bakalım ks ne kadar sportif:)


0|0
17|40

En İyi Erkek Görüşü

  • 300 lü 500 lü çekerim diyenler ya yanlış hareketten bahsediyor ya da onlardaki baklava değil toros dağları :)

    5 dakka içinde 20 li 3 set yapıyorum. Sonra yarım saat aynanın karşısında kendime bakıyorum :)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 39

  • Tek seferde cok cekmek tehlikeli. yani 100-200m diyenler var ya. mide kasılır kalırsa sakata gelir
    ara vermeden cekmek spor yapıyorum demek degildir.

    1|0
    0|0
  • 63, aslında ilerisini çekmeye niyetim vardı ama s. a. v. efendimizin vefat yaşı olduğu için o anda aklıma geldiği için durdum.

    1|0
    0|0
  • 300 tane cekiyorum alt üst yan karın kasları için dinlenmeden çeksem daha fazla çekerimde gerek yok denemedim.

    1|0
    0|0
  • Formda olmazsam en fazla 50 yaparim formda olursam 150 kadar yaparim sanirim ama uzun zamandir forma girmedim. En son 10) tane cekmistim.

    1|0
    0|0
  • 88den sonra bir ışık gördüm...

    2|0
    0|0
  • Badiye gittigim icin aliskinim ilk cekerken cok zorlaniyodum simdi 500 durmadan yani :)
    Karın kasıni iyi yapiyor :)

    1|0
    0|0
  • 200 - 250 falan..

    1|0
    0|0
  • Soruyu birden barfiks olarak anladm oha dedm adamlar herkül. d 80 tane cekiyorum. Program gereği böyle fitness gittiğim için yeterince bel ince oldgunda formda tutmak için bu rakam verildi.

    1|0
    0|0
  • Gençken 1000 e kadar çıkardım. Şimdi 15.

    1|0
    0|0
  • Kimse 200 300 cekilmez demesin cekiliyor ben 200 cekiyorum babamin 400den fazla cektigini gordum mideyle alakasi yok bunun rahat olun antremanla alakasi var ben ikk basta 10 la baslamistim ey gidi gunler :-)

    1|0
    0|0
  • 200 e kadar çıkarım ama rekor denemedim birde hangi mekik türünden kastediyorsun?

    1|0
    0|0
  • 250 çekmiştim.

    1|0
    0|0
  • Mekik kolay zorlasam çekerim baya. Şınavda da bir aralar 70lere vuruyordum.

    1|0
    0|0
  • 60dan sonra sadece kaşlarımı kaldırıp indiriyorum tespih çekmeye başlıyorum.

    1|0
    0|0
  • 1,5 tan 2

    1|0
    0|0
  • Sen dur diyene kadar

    1|0
    0|0
  • Bu millet diğer insanları kendileri gibi slkmi zannediyo kimi 500 kimi 1000 cekiyo bak şuraya hiç ckmiyom veya 10 veya 20 tane diyen yok :-)

    1|0
    0|0
  • 100 tane çekebiliyorum.
    Yalnıızzz iş çapraz mekiğe gelince 45 anca...

    1|0
    0|0
  • Yas 33 10 tane cekiyorum yasima gore iyi sayilir degilmi? :) yas 20 iken 60 cekiyorsum heyy gidi genclik ne cabuk gelip gectin

    1|0
    0|0
  • Burdaki kizlar hep spocu faliba 50 yapiyorum ben

    1|0
    0|0
  • 35 felan çekiyorum NECLA 60 çekiyor nde olsa sporcu kendisi.

    1|0
    0|0
  • Rekorum 350. Sıkılıp bıraktım.

    1|0
    0|0
  • 30x4 set çekiyorum her gün. 4 set farkı tabi

    1|0
    0|0
  • 30 u falan bulur galiba efendim cokdandır denemiyorum

    1|0
    0|0
  • bir tane

    1|0
    0|0
  • 200 tane cekiyorum :)

    1|0
    0|0
  • Nizami şekilde 2 dakikada 130 tane çekiyorum.

    1|0
    0|0
  • 30 tane ayaklarımı bir yere koyarak çekiyordum ayaklar dahil baya yaparım :D

    1|0
    0|0
  • 3×60 yapıyorum günlük bide bölgesel mekik egzersizim var adonis yan ve ters.

    1|0
    0|0
  • senin çekebildiğinin 10 katı

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    9

Kızlar Ne Diyor 17

Yükleniyor...