Barfix omuz genişletir mi?

1.91 boyuna 70kiloyum omuzlarım dar barfix çekerek omuzları fark edilir şekilde büyütebilirmiyim

Güncellemeler:
file:///C:/Users/onur/Documents/Evde%20Aletsiz%20V%C3%BCcut%20A%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20%C4%B0le%20Omuz%20Egzersizleri%20%20%20Adrenalinebox. htm
ve bunlar işe yarar mı

0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Dostum Ben De Bafix Çekiyorum 178 Boyundayım. Önceden Dar Omuzlusun Derlerdi Şimdi Large Küçük Geliyo Omuzlar Delip Geçiyo, Günde 6 Tekrardan 8 Set Yap Acayip Genişliyo Ama Kollarının Arasını Açabildiğin Kadar Aç.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • kürek ve yüzme kadar genişletmez ama barfixde kanat kaslarını çalısıtır kanat kasın genişledikçe omuzlarında genişler omuz genişletmek istiyorsan arka omuz arkadaki trapez kasına yüklenmelisin ve yan omuzlarıda çalıştırmalısın omzun yana doğru büyümesini sağlar bir hayli oda omuzları geniş gösterir.

    0|0
    0|0
  • genişlemez abicim. barfiks sırt ve kol kaslarından güç alır. elbet omuz da çalışıyor ama temel olarak dediğim bölgeleri çalıştırıyor :)

    0|0
    0|0
  • genişletir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...