Kas yapmak için ne tarz egzersizler ve sporlar yapmam gerekiyor?

Merhaba tek böbreğim yok beraberinde de hiç durumum yok ve üstelik panik atak hastasıyım zayıf sayılmam biraz karın kası ve kol kası yapmak istiyorum ne tarz bir yok izlemeliyim evde yapmak istiyorum hiç durumum yok


0|0
04

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...