Insanity Workout Programı

Arkadaşlar Insanity Workout programı hakkında bilgisi olanlar? Nasıl faydalı bir program mı? Deneyen eden varmı veyahutta evde kolayca uygulayabileceğimiz başka bir program önerisi?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • merhaba. insanity workout programiyla gecen hafta basladim. ertesi gunden itibaren aksatmadan yapiyorum.şu an5. gunumdeyim. ona ragmen gozle gorulur fark var. ve oldukca memnunum. ama beslenmeye de dikkat etmek cok onemli.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • 1 hafta denedim :) .cok etkili bir program sporda ki hocam 3 hafta civarında 10 kilo verdi :) .ağır bir program body nin üzerine yüklendim 1 hafta iflahım kesildi bıraktım o yüzden ...body sayesinde bile çıkamıyacak kaslar bu programla çalısıyor :)

    0|1
    0|0
Yükleniyor...