Kilo almak için fitness tavsiye edilir mi?

Erkek arkadasim fitness a gitmek istiyor. Sebebi kilo almak vucudunu gelistirmek ve saglikli olmak tabii. Kilo almasina yardimci olur mu? Olursa ne kadar sürede


0|0
05

En İyi Erkek Görüşü

  • fitness çok güzel kilo da verdirir, kilo da aldırır hangisi olacağını beslenme şekli karar verir. yoğum bir spordan hemen sonra yemek yarsa vücut onu depolar ama kilo vermek içinse spor sonrası biraz zaman geçip metabolizmanın normale dönsün aksi takdirde ilk dediğim gibi :)

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • Keisnlikle evet. Ancak bunun için aylar boyunca beslenmesini düzenli ve yeterli yapmalıdır. Süre olarak kişiden kişiye ve ayrıca beslenmesine göre değişiklik gösterecektir ancak daha ilk ay sonunda kilo almış olacaktır.

    0|0
    0|0
  • olur.. Bende zayıftım bir dönem baya.. fitness yedirir.. ve düzenli olarak yapmaya alışırsan, sigara vb zararlı maddelerden uzaklaştırır insanı.. ve zamanla kilo aldırır.
    Ben 5 6 küsür kilo almıştım kısa bir dönemde.
    bıraktım 9 kilo verdim.

    0|0
    0|0
  • Body kilo aldırır

    0|0
    0|0
  • ben bu konuda uzman sayilirim vücut geliştirme düzgün ve etkili bir biçimde beslenme ile yapilirsa kilo alir ama biraz zamanini alir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...