Spor yapmak kilo almama fayda eder mi?

arkadaşlr boyum 1.75 ancak kilom 58 ne yapsam ne etsemde kilo sorununu aşamadm şimdide spor salonuna yazılmayı düşünyrm szce faydası olur mu !


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

  • Tabi ki spor salonuna kayıt olurken kilo almak-kilo vermek derler zaten. Kilo da alabilirsin, kilo da verebilirsin sporla..

    0|0
    0|0
  • spora git tabi ama dahada zayıflarsın. kaç yaşındasın bide geceleri geç yatar mısın?

    0|0
    0|0
    • yaşım 20 geceleride 12 gibi yatrm..

    • metabolizman hızlı çalışıyor büyük ihtimal çok geç yatmıyosun ama genelde çok geç yatan insanlarda böyle problemler olabiliyor. beslenmeye de bağlı tabi. Akşam yatmadan süt yoğurt gibi besinler tüketiyorsan onlarda metabolizmayı hızlandırır. Bi süre akşamları yemek ye ama alışkanlık yapma. Protein tüketmeye özen göster.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...