Karın ve kol kasımdan nasıl kurtulurum?

Spor yapmaktan kollarım ve karnım kas yapmaya başladı yavaş yavaş. Bu durumu nasıl çözebilirim? Kilo almamak için, güzel bir vücudum olsun diye her gün spor yapıyorum ama son zamanlarda kollarımın ve karnımın kas yapmaya başladığını gördüm nasıl kurtulurum bunlardan kaslı olmak istemiyorum? (Spor yapmayı bırak demeyin bu sefer vücudum yağlanır.)


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • İyi böyle işte. Daha ne istiyorsun

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kolda ağırlığı, mekikte de set sayısını düşür

    0|0
    0|0
  • hafif ağırlıklarla çalış o zman fazla kas yapmazsin

    0|0
    0|0
  • ya kastan bu kadar kaçan tek millet biziz herhalde saçmalama devam et gayet de güzel durur

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yağ mı olsaydı iyidir iyi be ^^

    0|0
    0|0
    • Ama ya ilerde daha da fazla belirginleşirse :( Erkek gibi vücut istemem.

Yükleniyor...