Koşu bantı mı doğal alanda yürüyüş mü?

ya zayıflamak için koşu bandı mı alayım sizce yoksa evimin önünce 10 km yürüyüş alanı var orda yürümem dai mantıklı hangisi daha çabuk zyiflatr?


0|0
11|10

En İyi Erkek Görüşü

  • Sabah temiz ve serin havada yürümek yada koşmak gibisi var mı?Hele bide orman varsa kulaklıkta link çalıyorsa.İşte istediğim ve aradığım hayat bu,yaşadığım şehri bir gün sırf bu nedenden terk edicem.

    Koşu bandıyla daha çok zamanın olur,mesela akşam yemeğini fazla kaçırırsın,dışarıda gece çıkamazsın 5000000000 tane kıro laf atar,evinde açarsın pencereyi yaparsın sporunu duş alıp yatarsın.Eve baskülde al kontrol et kilonu,dışarıda koşuyu her zaman tavsiye ederim ama.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • Kosu bantinin asfalttan farki yok.bir toprak alanda kos veya yuru bir asfaltta.Sert bir zemine bastiginda zemin darbeyi ememeyeceginden bu seni rahatsiz eder.Toprak ise darbeyi emerek strestende uzak tutar.Dogal olan guzeldir daima.Birde agaclik bir alansa 10 numara olur.

    1|0
    0|0
  • açık havada doğal yuruyuş

    1|0
    0|0
  • koşu bandı evin içerisinde olduğu için rahatsız edecek kişiler olmaz daha güvenlidir. ama dışarıda yürüyüş bence daha iyi. dışarıda yürüyüş için arkadaşın var ise daha iyi olur. normal yürüyüş ile zayıflayamazsın, kalori yakmak için efor sarfetmen gerekecek.

    0|0
    0|0
  • tabikide yürüyüş

    0|0
    0|0
  • koşu bandı için yeterli alanın var ise evde al. çünkü aşırı sıcaklar da ve kötü havalar da asla dışarıda yürüyemezsin. yine de sana önerim dışarıda temiz hava da yürümendir.

    0|0
    0|0
  • tabi yürüyüş alanı ...

    0|0
    0|0
  • kesınlıkle kosmak yurumek dısarda kosu bandıyla cok farklı ;)

    0|0
    0|0
  • zayıflamak için yürü boşuna banda para verme :) mantıklı olan doğal olanıdır.

    0|0
    0|0
  • dağ taş yürü keyif alırsın kosu bandından sıkılırsın bir müddet sonra

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 11

  • Koşu bandını tercih ederim. Bakan, laf atan, rahatsız eden olmaz. İster koşarsın, ister yürürsün. Ama dışarda koşman bi bayan olarak rahat olmaz. En güzeli al evine aç karşına istediğin bi programı, diziyi veya müzik kanalını artık her neyse.. Nasıl geçtiğini bile anlamazsın zaten.

    0|0
    0|0
  • Koşu bantını al.. Ve tv un karşısna kur.

    0|0
    0|0
  • dışarı da yürü daha iyi,hem temiz hava alırsın.yürüyüş alanı varsa koşu bandı almaya gerek yok.

    0|0
    0|0
  • Fırsat olsa dışarıda yürüyüş yapmak isterim. Bu pek mümkün değil. İstediğim zaman koşu bandını kullanabiliyorum .

    0|0
    0|0
  • Açık havada koşmak veya yürümek tabiki herzaman daha iyidir.Ancak önümüzde soğuk kış aylarını düşündüğümüzde en mantıklısı koşu bandı geliyor.Eğer havadar biyerde koşmak istiyorsanız pencereye yakın bir alanda koşu yapabilirsiniz.Temiz havayı solurken koşu yapabilir,televizyon izleyebilirsiniz.

    0|0
    0|0
  • ikisinde de aynı oranda zayıflarsın zaten ikisini amacı da aynı "yürümek yada koşmak" . Bu sebeple para verip koşu bandı alacağına git bir yürüyüş alanında yürüyüş yap hem temiz hava alırsın.

    0|0
    0|0
  • doğal ortam en güzeli.helekiorman gibi bir alandaysan bol oksijenli hem ruhunu dinlendirir hemde sporunu yaparsın.

    0|0
    0|0
  • Illa eve bir şey alicam diyorsan bisiklet al daha yararlı hemde kosu bandının elektrik masrafını yapmıyor. Dışarı çıkıp koşman vücudunun yanında beynini de rahatlatır (= önce kos eve gelip bisiklet sür çok daha fit oluyorsun tatlım

    0|0
    0|0
  • ev ortamında sporu tercih ve tavsiye ederim.

    0|1
    0|0
  • dısarıda yurumek daha iyi evde yapınca bir gün iki gün yapıyorsun sonra sıkılıyorsun

    0|0
    0|0
  • doğal alaaaan oksijenn :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...