Kapat

Fitness hayranları bugün hangi kas grubunu çalışıcaksınız?

Pazartesi mi? yani göğüs günü demek istedin..
bugün chest day en sevdiğim gün.. pazartesi sendromu bize işlemez.. siz bugün hangi kas grubunu çalışıcaksınız?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Sabah saat dokuzda gittim. Göğüs ve pazu çalıştım.

    0|1
    0|1
    • sabah rahat rahat çalışmayı mı seviyorsun?
      yoksa mecburiyetten mi bu saatte.

    • Hem serin hem de kimse yokken istediğim gibi çalışıyorum. Kalabalığı sevmiyorum.

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Aynen Pzt: Göğüs, ön kol Çrş: Sırt, Arka kol Cuma: Omuz ve bacaklar pazar günü hariç ara günlerde kardio bazen de karın egzersizleri.

    0|1
    0|0
  • gogus onkol

    0|1
    0|0
Yükleniyor...