Kol ve gögüs problemim var yardimcı olur musunuz?

15 kg kadar fazlam var spor yapıyorum diyet yapıyorum bel kalça bacaktan ölçü değişiyo ama kol ve göğüsten degişmiyo hep aynı sizce ne yapmayalım?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Oncelikle boy kac yas kac? Umarim yapabilirsiniz. Arkadaslarin dedigi gibi sinav ise yarayabilir ama kasa donusebilir dikkatli olun. Gogusler evet cidden sorun ya :/

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • ağırlık calısıyormusun peki calısmassan pek etki etmez.
    zayıfladıkca onlarda kücülür ama sarkık kalır o yüzden sıkılaşması lazım
    tek gögüs kol diyip gecme tüm bölgeyi calıstıran programa yönelmelisin.

    0|0
    0|0
  • Şöyle bişi sorayım Kanks ikiside sarkikmi duruyor

    0|0
    0|0
  • Şınav çek, kardiyo yap göğüs yayı ilede göğüsleri 1 ayda toparlarsınn;)

    0|0
    0|0
  • Gormek lazim

    0|0
    0|0
  • Şnav çek düzelir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...