Vücut geliştirme konusunda yardımcı olabilecek var mı?

Hep görüyoruz 3 aylık kısa bir sürede etki eden programlar var diyorlar ama ben bulamadım yardıma açığım


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Kardeş sen istediğin kadarr , spor yaparsann yapp , protein ve karbonhidrat ı almazssn hepsi boşa çıkarr.

    0|0
    0|0
    • Bildiğin diyet var mı

    • Hepsini Göster
    • Sagol kardeşim

    • Ne demekk aklında takılan bişey olursa burdayımm ;)

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 7

  • Mucize yok bu sporda genetigin elverişliyse süper olursun yoksa normal gelişirsin :)

    0|0
    0|0
    • Alakası yok genetikle :)

    • Hepsini Göster
    • Ben çabuk sıkılıyorum ondan yapamıyorum yoksa futbol ve basketbolda da lisansım var sporcuyum yani sen rahat ol :D

    • Özelden iletişime geç benimle söylim dicemi :D

  • Hakan fitness yaz youtube.. 3 ayda vucudun sekle girer salona gitmeden.. salona git 1 ayda gogus bile yaparsin

    0|0
    0|0
  • Crossfit iyidir :) 3 ay icinde super bir vucut yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • 3 ayda 7 santim kanks

    0|0
    0|0
  • En iyisi doğal biraz yap bir zaman sonra zaten ek besin gerekecek protein tozu alırsın

    0|0
    0|0
  • Protein tozu and iyi bir spor salonu ;)

    0|0
    0|0
    • Sağlam kas istiyorum kardeşim yalandan değil :D

    • Protein tozu yalandan mı ki? :D 1 senede hayvan gibi yaptı bir arkadaş ama bildiğin hayvan resmen:D erimedi kasları da? tozla.

    • Peki öyle olsun :D

  • 0|0
    0|0
Yükleniyor...