Fiziksel görünüş açısından yardım edebilck var mı?

Boyum 1.70 kilom 66.5 basen bölgesinde sıkıntı var. Zayıflayıp sıkılaşmak istiyorum 1 ayda. Saçlarım omuzlarımın biraz üstünde. Uzun saclara sahip olmak istiyorum. Bakım önerileri olan var mı


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • koşu yap ama kızda basen olacak biraz bence

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • 1 ayda toparlayabilmek için günde 10 km koşu yapman gerekir. Bunu kaldırıp kaldıramaman sana kalmıştır. Daha önce spor yapmamıssan zor ama 2 ayda düzenli bir şekilde kilo verebilirsin. 10 kilo versen kafii.

    1|0
    0|0
  • yokbe gülüm senin taş bebek gibi bir vücudun olmalı bence boşuna kasma kendini biraz kendinle barışık ol 170 boyun var 66 kiloda bence normal fiziğini hiç mi hiç bozma bence kadın kız dediğin biraz bafif balık etli olmalı dediyim gibi kendinle barışık ol güzelim:))))

    0|0
    0|0
  • Süpersin bence :)

    0|0
    0|0
  • bol bol spor :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...