TAVSİYELERİNİZİ BEKLİYORUM ÇOK İHTİYACIM VAR?

Arkadaşlar ben 30 kilo verdim ve bu yaz aşırı derecede yemeğe sardım şimdi yarın her şeye yeni baştan başlıycam yeme düzenimi nasıl yapayım ++ metabolizma hızlandırıcı şeyler tavsiyelerinizi bekliyorum 3-4 kilo vermem lazım eylülün 15'ine kadar


0|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

  • Spor yap ve istediğin kadar ye, hem kilo verirsin hemde fit bir vücudun olur.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Diyet bulsan ya kendşne

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • kardeşim eğer sporu bıraktıysan yemek iştahı artıyor banada öyle oldu ama kendini o dönemde tutarsan daha kilo almazsın kilo vermek bişe değil zaten formda kalabilmek başarıdır. L-Cartin diye bir şey var metebolizmayı hızlandırıyor çoğu sporcuda kullanıyor onu alabilirsin çok kaliteli ve sağlam takviyedir ayrıca sebze ye kardeşim ekmek yeme doğra salatanı domatesini ye nolacak yani sana başarılar diliyorum inş umduğunu başarırsın :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...