Spora bir ay ara kas erir mi?

arkadaşlar gunluk 180 gr protein ıhtıyacımı karşılıyorum spora 1 ay ara vermem lazım iş için bodye 2 gun oldu spora ara verelı kısaca beslenmemde eksık yok antreman yapmazsam erirmi


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Arada vücudu dinlendirmek vücut için daha iyidir. Sonra başladığında daha iyi hacim alır, daha çok verim görürsün.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 5

  • Çalışma programını bilmediğim için net bişey söyleyemesemde şınav mekik ve squat ile idare edebilirsin.
    Eriyeceğini sanmam yumuşar veya hacim kaybeder, hacim kaybetmesi gözüne erimiş veya küçülmüş olarak gelsede spora başladığında toparlar yine.

    0|0
    0|0
  • Kaslarini ac birakmadigin surece birsey olmaz takma:)

    0|0
    0|0
  • kas erimez ama psikolojik olarak kendini kötü hissedebilirsin bu erimesinden daha kötü olabiliyor cogu zaman

    0|0
    0|0
  • Erimez

    0|0
    0|0
  • çok hızlı erimez öyle

    sadece yumuşama olur sonra yaptığın 1 haftada tekrar toplar kendini

    0|0
    0|0
Yükleniyor...