Paten sürmek hangi kasları çalıştırır?

Buz veya normal paten sürmek hangi kasları çalıştırır?


0|0
1|17

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 16

  • bacak , bel , karın.

    1|0
    0|0
  • baldır kasları diye biliyorum ve ayak bileklerini geliştirir sanırım hem fikirim bu konuda

    1|0
    0|0
  • Her ikisi de neredeyse bütün kasları çalıştırır. Baldır, bacak, karın, yan kaslar, sırt, omuz, kol.

    Ama daha çok bacak ve yan bel kaslarını çalıştırır bunlar.

    1|0
    0|0
  • Ben buz pateni kayıyorum bir kaç senedir baya iyi oluyo fitlik filan :d

    1|0
    0|0
  • Bacak ve kalça, biraz da karın

    1|0
    0|0
  • kasdan ziyade sağlam bir kardiyo'dur.

    1|0
    0|0
  • Baldırında yağ varsa onları eritirsin devam et.

    1|0
    0|0
  • bacak kaslarını.. daha sıkı yapar

    1|0
    0|0
  • Kalcalari sertlestirrsn baya

    1|0
    0|0
  • Pateni Panten Diye Anladım :D
    Hani Şu Şampuan yok mu :DDD
    Baya Güldüm, Gözlerimden Yaş Geldi :D

    1|0
    0|0
  • pek kas çalıştırdığını düşünmüyorum

    0|0
    0|0
  • hiç birini
    diyorum ben^^

    0|0
    0|0
  • Toto kası

    0|0
    0|0
  • El parmak ucu kaslarını

    0|0
    0|0
  • Pateni kafamizla yaptigimiz icin tabiki kafa kaslarini

    0|0
    0|0
  • çene kaslarını

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...