Karpuz kilo yapar mı?

Karpuz kalorisi yüksek midir kilo yapar mı? Bidr evden cikma imkanim yok spor yapamiyorum 1 ayda maximum kilo verdirecek tavsoyeleriniz var mi?

Güncellemeler:
Herkese cok tesekkurler :)

0|0
2|10

En İyi Kız Görüşü

  • Evet yapar çünkü karpuzda su olduğu kadarda şeker vardır. Telefonuna egzersiz programları indirip onları yapabilirsin ve tabi diyette yapmalısın ama sana şu diyeti yap kesin kilo verdiriyor diyebilceğim bir diyet bilmiyorum :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • 0|0
    0|0
  • Karpuz kesinlikle kilo yapıcı diyebileceğimiz bir ürün değildir. Çok büyük miktarda (%92) su içerir ve buna karşın az şeker içerir. 1 kilo karpuzda 100 gram ekmekteki kadar enerji vardır. Dolayısıyla karpuz yemekten kilo alacağım korkusuyla çekinmenize gerek yoktur, tabii oturup da 5 kilo yemiyorsanız! :)

    0|0
    0|0
  • Karpuzun 100 grama düşen kalorisi çok düşüktür (38 Kcal), ama yerken ayarı kaçırmamak lazım. Malum 100 gramında 7-8 gram şeker (fruktoz) var. Orta boyda bir karpuz dilimi yaklaşık 200 gram olmakla beraber 76 Kcal'dir, ayrıca yaklaşık 15 gram şeker içerir. Karpuzla birlikte süt ürünleri tüketirseniz şekerin kana karışma hızını düşürmüş olursunuz.

    0|0
    0|0
  • karpuz kaloride yapmaz kiloda yapmaz tam tersi faydalıdırda. ama aşırı yersen şeker içeridği için zararı olur

    0|0
    0|0
  • karpuz cırcır yapar

    0|0
    0|0
  • Karpuzun şeker miktarı fazla. Aşırıya kaçmamakta fayda var..

    0|0
    0|0
  • karpuz kilo yapması için gunde 5 öğün yemen lazım :)

    0|0
    0|0
  • Karpuz kilo yapmaz fakat zayıflatmaz da fazla meyve kilo yapar zayıflamak için gün kurusu önerilir.

    0|0
    0|0
  • Karpuz kılo aldırmaz faydalıdır ve evde sınav mekık cekebılırsın

    0|0
    0|0
  • evde mekik çek. ama neden evden çıkamıyorsun?

    0|0
    0|0
    • iş güc derken vakit bulamiyom

    • Hepsini Göster
    • Cok texekkurler

    • rica...

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...