Yoga zayıflatır mı_?

yaklaşık 5 kilo fazlam var ve 20-30 gün sürem var bunları vermek için (ameliyat olucam) beslenme olarak dukan karatay ya da abc diyeti düşünüyorum neyse.. günde 20 - 30 dk arası yoga yapıyorum yaklaşık 200-210 kalori yakıyor incelmeme yardımcı olur mu yoga?


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Namaz kılman daha yararlı olur ;d

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • 0|0
    0|0
    • Senin anlayış kıtlığın bu kadar. Bu yaşta zaten senden fazla ne beklenebilir ki?

  • Olmaz p90x yap 90 gunde erirsin ya da instant yap 60 gunde erirsin youtubeden before afterlari gorebilin

    0|0
    0|0
  • Kendini kaybedip bulamassin dikkat et.

    0|0
    0|0
  • uzmantv ye şunu yaz. ''Zayıflamak için hangi yoga hareketlerini yapmalıyız?''

    0|0
    0|0
  • yürümeye önem ver koşma sadece yürü

    0|0
    0|0
  • yoga bir boka yaramaz emin ol.. aerobik yap..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...