Yoga'ya başlamak istiyorum, bir çok çeşidi varmış hangisini seçmeliyim?

Başlıktan da anlaşıldığı gibi kararsız kaldım. Asanas, vinyasa, flow ve hatha gibi bir çok çeşidi varmış bu yoga dediğimizin. Ben en çok sırtım için ve vucud esnekligini geliştirmek için yapmak istiyorum. Aramızda bir bilen ve bu konuyla tecrubesi olan varsa buyursun lutfen :)

Güncellemeler:
Özetle: kimse ne nane oldugunu bilmiyor.

0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Bacım aydınlanıp da iş çıkarma başımıza, yapsan ya bir peynirli börek :(

    1|0
    0|0
    • Ahah onu yapiyoruz be yiye yiye yağ bağladik paslandik zaten :D

    • Hepsini Göster
    • Aerial yoga super havada uçuyosun kumaşin ustunde :D

    • Uçan halıyı arasak daha iyi değil mi hatun, ne kasıyorsun :)

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

  • enteresan.. ogrendiginde paylasirmisin?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...