Sizce nasıl kilo verebilirim?

Yürüyüş dışında spor yapamıyorum (fıtık ameliyati yüzünden) boyum 1,60 kilom 58 bu yılda üniversitesi sınavına hazirlanicam okul dershane arası bişey olcak önerileriniz neler? ya da bu sene kilo vermeyi kafamdan çıkarayım mi?


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • bosveeer bir daha mı gelcez dünyaya :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Şekeri kes.

    0|0
    0|0
  • şeker, ekmek ve kolayı bırak yürüyüş yap kilo verirsin, protein ağırlıklı beslenmeye çalış

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Tek bir şey var az yemek ye :d ekmeği kesinlikle hayatından çıkar ya da hızlı kilo vermek istiyorsan detoks yapabilirsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...