Spor dalı olarak : YÜZME?

Yüzmenin vücudumuza ne gibi yararları olabilir?


0|0
0|11

En İyi Erkek Görüşü

  • yüzmenin vucutta çalıştırmadığı tek bir kas bile yoktur bazı egzersizler vardır mesela bel için ayrı hareket bacak için ayrı kol için ayrı karın için ayrı yapılır ama yüzme bunların hepsini çalıştırmış oluyor harika bişey

    0|0
    0|0
    • haklısın.. bütün bölgeler çalışıyor ve sağlıklı bir spor..

    • hele bide denizde yüzüyosan deniz suyundan aldığın mineral de cabası

Erkekler Ne Diyor 10

  • hızlı zayıflatır

    0|0
    0|0
  • Omuz açar :) arka kol kası geliştirir. birazda üst göğüs kası yaparsın. Nefes açarsın. Başkada bir işe yaramaz. Yüzme çok kondisyon sağlayan bir spor değil.

    0|0
    0|0
    • üst gögüs kası iyidir be :D omuzları daha dik tutar degil mi yani saatlerce pc başında oturmaktan kamburumuz çıkacak maazallah:D

    • Hepsini Göster
    • suya atlasam çıkmam daha :))

    • Durma atla öyleyse :) bol sporlar...

  • Basınç altında kaldığın için kaslar gelişim gösterir

    0|0
    0|0
  • nefes açarsın baska bişey yok

    0|0
    0|0
  • Ben yüzme yarışlarını tv de izlerken denk geldigimde bayanların vucudunu baya güzelleştirmiş gördüm.. Yağ falan yok sarkma falan yok.. bence iyi yaparsın...

    0|0
    0|0
    • yani kızlara göre ya voleybol ya da yüzme diğerleri pek hoşuma gitmiyor..

    • ya onlar yüzmeden güzelleşmiyor, zaten yüzme dışında koşu ve fitness ile uğraıyorlar onlar ki suda performans artsın diye...

  • Omuz ve kanat kaslarını gelistirir, kardiyonuzu düzene sokar

    0|0
    0|0
  • taş olursun taşşş :D

    0|0
    0|0
  • Yüzme en sen sevdiğimden
    Bütün eklemlerin çalışır.

    0|0
    0|0
  • en faydalı heryeri çalıştıran spor diye biliyorum. üstelik tamamen doğal vücut çalışmasıyla

    0|0
    0|0
  • vücuttaki bütün kasları harekete geçiriyor hoş ben yüzme bilmiyorum bilenler öyle diyor :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...