Bisikletle zayıflamak?

Bisiklet binerek basen bacak ve göbekten kurtulabilir miyim


0|0
2|12

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 11

  • Bisiklet çalışmaları iyi bir aerobik kardiyo egzersizidir. Ancak kilo verme amaçlı binecekseniz her şeyden beslenmenize dikkat etmeniz gerekir ve de bisiklete keyfi, gelişigüzel yarım saat binmek yerine aralıksız binmelisiniz. 30 dakika ila 1 saat arasında yapacağınız bisiklet sürüşleri çok kalori yakmaz ama kilo vermenize yardımcı olur. Başarılar.

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle veremezsin yorumlar bilincsizce yapilmis. Baldirlarin sertlesir daha zayif gorunebilir ama gobek ve basende cokta etki etmez. Spora git gidebiliyorsan. Orda gobek ve baseer icin ayri ayri makinalar var ben o sekilde verdim 2 ayda 15 kilo. Yemegide ciddi oranda azaltman lazm

    0|0
    0|0
  • evet dikkatli birşekilde uzman bilgisi dahilinde çok sağlıklı bir şekilde kilo vermen mümkün yani sağlıklı ve doğal spor yaparak

    0|0
    0|0
  • Her yere bisikletle gidersen olabilir.

    0|0
    0|0
  • kurtulursun

    0|0
    0|0
  • sadece bisiklet olmaz ama

    0|0
    0|0
  • kurtulursun fakat ne kadar şişmansın?

    0|0
    0|0
    • 163 boyum 60 kilom

    • Hepsini Göster
    • Omega 3 derken

    • balık yağı yani google amcaya sor sana detaylı bilgiyi o vericek

  • Kurtulabilirsin

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0
  • Yağ yakarsın ama muhakkaki kalcada ve baldirlarda bir gelisme olur popon biraz büyüyebilir :D

    0|0
    0|0
  • olabilir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...